Verschiedene Arten der Geburtsvorbereitung – Genau so individuell wie deine Wünsche

• Gesundheitsfördernde Lebensweise
• Die Hormone in der Schwangerschaft
• Wichtige Infos für die letzten Wochen der Schwangerschaft
• Wie taste ich nach meinem Baby
• Untersuchungen in der Schwangerschaft
• Wie Geburt funktioniert und was im Körper passiert
• Was du wirklich für die Geburt brauchst
• Mentale und praktische Vorbereitung auf die Geburt
• Der Beckenboden, das Zwerchfell und die Atmung
• Beckenbodentraining
• Alles rund um den Geburtsplan: Wünsche, Möglichkeiten und Grenzen
• Was passiert, wenn die Geburt losgeht
• Strategien im Umgang mit der Wehenkraft
• Was tun, wenn nicht alles nach Plan läuft
• Die ersten Tage im Krankenhaus: Was dich und dein Baby erwartet
• Das Wochenbett und warum gute Vorbereitung essenziell ist
• Ein erster Einblick in die Stillvorbereitung und Rückbildung
• u.v.m.

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Geburtsvorbereitungskurs – Der Grundkurs (15h)

Je Modul 175€ pro Paar

Wenn alle 3 Module gebucht werden: 499€ (-5%) pro Paar

• Modul 1 Lerne wie Du Dich optimal auf die Schwangerschaft und Geburt vorbereiten kannst.
• Modul 2 Die Geburt – von Geburtsbeginn bis ins Wochenbett zu Hause
• Modul 3 Das Wochenbett, Elternsein und Elternwerden